O excesso de positividade pode afastar-nos da experiência emocional real
A procura constante pela positividade pode gerar afastamento emocional e dificuldade em reconhecer emoções importantes da experiência humana.
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Textos sobre psicologia, experiência emocional e prática clínica.
Um espaço de reflexão orientado para compreensão emocional, pensamento psicológico e diferentes formas de estar e sentir ao longo da vida.
Nem toda a ansiedade é patológica
A ansiedade faz parte da experiência humana. Compreender a sua função pode ajudar a distinguir o sofrimento psicológico dos processos adaptativos naturais.
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O que significa maturidade emocional?
Maturidade emocional não implica ausência de sofrimento, mas capacidade de tolerar desconforto, ambivalência e responsabilidade emocional.
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