Sobre
Cécile Domingues
Psicóloga Clínica e da Saúde
Acompanho pessoas em processos de regulação emocional, desenvolvimento psicológico e reflexão pessoal, através de uma prática clínica baseada em evidência científica.
O meu trabalho procura integrar clareza clínica, profundidade e uma compreensão mais consciente da experiência emocional.
O meu percurso
Desenvolvo prática clínica há mais de 18 anos, com especial interesse nas áreas da regulação emocional, terapia cognitivo-comportamental, mindfulness e funcionamento psicológico.
Ao longo do meu percurso profissional, tenho procurado integrar diferentes abordagens terapêuticas, mantendo uma prática sustentada em evidência científica, reflexão clínica e consciência ética.
Acredito na importância da psicoterapia enquanto espaço de maior compreensão emocional, flexibilidade psicológica e desenvolvimento de maturidade interna e relacional.
Mais do que procurar respostas rápidas, interessa-me ajudar cada pessoa a desenvolver uma relação mais consciente consigo própria, com as emoções e com os diferentes momentos de mudança da vida.
A minha visão
Interessa-me particularmente a forma como as pessoas constroem equilíbrio psicológico num mundo cada vez mais acelerado, exigente e emocionalmente disperso.
Acredito na importância de criar um espaço seguro, ético e acolhedor, onde seja possível parar, olhar para dentro e encontrar novas formas de compreender e viver a própria experiência.
Consultas presenciais e online mediante marcação prévia.
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“Olhar para dentro não muda o passado. Pode mudar a forma como vivemos o presente.”